50대 엄마가 즐겁게 할수 있는 취미생활 무읫이 있을까요
50대에 접어든 엄마가 요즘 우울한 일들의 연장이네요
엄마가 하루하루 즐겁게 즐기면서 하실수 있는 취미활동에 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 모던한셰퍼드125입니다.
저도50대인데 할것이 많은데요 너무 많아 탈이에요 그동안 가족을위해 희생아닌 희새을 했으니 이젠 제 자아를 찾고싶어요 어머님한테 그동안 고생을 많이하셨으니 취미생활 및 평소하고싶던 일을 하라고 우선 조언해주세요 그레야 어머님이 부담없이 활동할수 있어요 우선 여행을 권합니다 저는전국여러곳을 여행했는데 그해방감과 마음의 자유로움은 점알 좋습니다 다음으로는 건강 및 친목을 위해서 댄스동아리에가입하셔서 스트레스 및 친목을 도모하시는것이 좋아요
이정도로 하시면 활동적이기때문에 정신적,육체적으로 매우 건강하실겁니다
그다음 평소 어머님이 하고싶던것을 적극 밀어주세요 이시기를 잘견더야 건강한 노후를 보낼수있습니다
댄스가 몸의 활력을줍니다 음악과 어우러지는 몸동작이 생활의 활력을줍니다 좋아하는 음악이면 배가 됨안녕하세요. 스마트한박각시238입니다.
안녕하세요. 라울곤잘입니다.
오십대시라면 아직 할수있는것이 많습니다.
나중을 위해서 요가나 필라테스 등 건강을 생각해서 하시는 것도 좋고 지금 많이 하는 골프도 해 보시는 것이 좋을 것 같습니다 침묵을 다시 위해서는 준 바 댄스가 좋을 것 같구요
안녕하세요. 길쭉한파카203입니다.
요가 수영 같은 운동도 좋구요
친구분들이랑 등산도 많이 다니시는 거 같아요
그런데 저희 엄마는 가장 크게 좋아졌을 때가 일하셨을 때에요
아직 인생이 끝나지 않고 나도 사회에서 할 수 있는 일이 있다 라는 생각이 들고 사람도 만나니 우울증 좋아지셨어요!
