팔뚝 살 잘 빼는 법이 따로 있을까요??

Question

이제 여름이여서 짧은 옷을 많이 입을텐데.

팔뚝에 있는 살을 효과적으로 빼고 싶은데

어떻게 하면 살을 효과적을 잘 뺄 수가 잇겟습니가?

Answer 1

안녕하세요. 냉엄한그늘나비230입니다. 팔뚝 살 빼는 방법을 문의주셨군요. 확실히 운동을 해야 빠지는데 삼두운동을 통해 더 많이 빼고 근육으로 바꿀 수 있습니다