더위가 심합니다.........

Question

더위가 너무 심해서 다른 분들은 어떻게 더위를 물리치는지 궁금합니다!!!! 알려주시면 감사하겠습니다!!!!!!!!!!

Answer 1

샤워한 다음에 몸이 떨어진 체온을 올리려고 열을 확 당기거든요. 그래서 잠시 후 땀이 나는 겁니다. 그래서 샤워를 한 다음 물기를 다 닦지 마시고 조금만 닭고 몇 분만 있어보세요. 급격히 올라간 체온이 피부에 남은 물기로 식혀집니다. 몸이 시원해지면 몸에 남은 물기를 닦아주세요. 아마 물기가 말랐을 겁니다. 실제로 의사도 권한 방법입니다. 추천합니다!

Answer 2

더위가 심할 때는 일단 손 선풍기 하나 챙기시고요. 

ㅜㅜ양산 챙기시고요. 그리고 쿨링 스튜 같은 것도 하나 챙기시면 좋은 거 같고요. 쿨링 스프레이 같은 것도 있으니 그런 것도 써 보면 좋아요ㅋㅋㅋ

Answer 3

여름에는 가만히 있는게 제일 시원한거같아요. 땀이나면 그때그때 샤워도 해주구요. 차가운 물로 하는거보다 미지근한 물로 하는게 더 좋다고하네요.

Answer 4

요즘처럼 더위가 심할때는 되도록 시원한 실내에서 지내려고 합니다.

꼭 외출해야할일이 있을때는 햇볕을 직접 받지 안도록 양산이나 우산을 꼭 챙겨 다니는 편입니다.

작은 차이같지만 직사광선을 막아주는 것만으로도 체감온도가 훨씬 낮아지는 것 같습니다.

또 물을 자주 마시면서 수분을 보충하는 것도 도움이 됩니다.

무더운 날씨에 무리해서 야외활동은 하지 않고 더위를 피하면서 건강을 챙기는 것이 가장 좋다고 생각합니다.

더위를 피하며 지내고 있습니다.

Answer 5

야외 활동을 안하고 시원한 에어컨 바람을 물도 많이 마시고 일정 시간 마다 물보충과 과일 섭취 후 충분하게 환기 후에 취침 중간 중간 샤워

Answer 6

안녕하세요.

더위를 극복하는 특별한 방법보다는

하루종일 에어컨 밑에 있는게

최고의 피서가 아닌가 생각합니다만

야외 나들이를 자제하시고

물을 많이 드시면서 그늘지고 시원한곳에서

더위를 피하는것도 한 방법이라고 생긱합니다.

Answer 7

정말 무더위가 심하네요

하지만 다음주에는 서울도 38도까지 올라갈 예정이라는데 그렇다면 남부지방은 얼마나 올라갈지 걱정이네요