이번겨울 따뜻하게 보내는 방법좀 알려주세요~

Question

추위를 많이타는 성격인데 더위도많이타요 그래서 이번겨울 엄청춥다던데 어떻게 따뜻하게보낼수있을지 고민입니다 어떻게해야하나요?

정준민 · Answer

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.여러 겹의 옷을 입고 따뜻한 음료를 자주 마셔 체온을 유지하세요. 전기담요나 히터를 활용해 실내를 따뜻하게 만드는 것도 좋습니다.

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