하체가 발달한 원인은 생활습관, 음식,부종 등 다양한 원인으로 인해 하체비만이 생길 수 있습니다. 또한, 여성 호르몬인 에스트로겐 역시 하체비만의 원인이 되기도 합니다. 에스트로겐은 사춘기가 지나면서 분비되는 호르몬인데 이는 지방세포가 아랫배, 엉덩이, 허벅지 등 하체에 집중적으로 쌓기 만들기 때문입니다. 살이 찌면서 지방세포가 많아지게 될 경우 지방세포에 의해 에스트로겐이 더 많이 분비되고, 이렇게 과분비 된 에스트로겐은 다시 지방세포를 하체에 몰리게 하여 하체비만 체형으로 발전하게 되는 것입니다.
장시간 앉아있는 습관도 하체비만의 원인이 되기도 합니다. 꾸준한 운동을 통해 이를 극복할 수 있습니다. 앉아서 하는 업무인 경우 의식적으로 일어나서 스트레칭을 하는 습관을 들여야 합니다.