배드민턴을 시작하려고 합니다. 준비할 사항?

Question

이제 건강을 챙겨야해서 배드민턴을 시작하려 합니다.

시작하기전에 준비해야할 사항이 모가 있을까요?

배드민턴채는 어디가 좋을까요? 그리고 전용 신발도 필요한가요?

Answer 1

배드민턴을 시작할 때는 생각보다 준비가 크게 복잡하진 않지만, 몇 가지만 잘 갖추면 훨씬 편하게 오래 할 수 있습니다.

라켓은 처음에는 너무 고가로 갈 필요는 없고, 10~20만원 사이의 가벼운 입문용이면 충분합니다. 브랜드는 크게 상관없고 “너무 무겁지 않은 것 + 손목 부담 적은 것” 위주로 고르면 실패 확률이 낮습니다. 처음부터 프로급 장비는 오히려 컨트롤이 어려울 수 있습니다.

신발은 거의 필수에 가깝습니다. 일반 운동화는 옆으로 움직일 때 미끄럽거나 발목이 불안정해서 부상 위험이 있습니다. 배드민턴은 좌우 움직임이 많아서 코트용 실내 운동화나 배드민턴 전용 신발이 훨씬 안전합니다.

그 외에는 처음엔 셔틀콕과 편한 운동복 정도면 충분하고, 실력 늘면서 그립이나 스트링 같은 걸 바꾸면 됩니다.

정리하면 라켓은 가벼운 입문용으로 시작하고, 신발은 가능하면 꼭 전용으로 준비하는 게 가장 중요합니다.

Answer 2

다른 건 몰라도 '생고무창 배드민턴화'와 '가벼운 4U 무게의 입문용 라켓' 딱 이 두 가지만 있으면 당장 체육관으로 달려가셔도 좋습니다! 처음에는 무리해서 강스매싱을 때리려 하지 마시고, 가볍게 셔틀콕을 맞추는 재미부터 붙여보세요. 활력 넘치고 건강한 취미 생활이 되시기를 진심으로 응원합니다!

Answer 3

제가 오랜시간 배드민턴을 하면서 느낀것은 사람들과 친해지는게 중요해요. 왜냐면 그들은 저희들보다 훨씬 좋은 고수들이거든요.

일단 배드민턴채는 5만원 정도의 가벼운 걸로 사세요.

일단 사람들과 친해지면 어떤 라켓이 더 좋고 어떤 배드민턴 줄을 사야하는지 맞춤형으로 알려줄 겁니다. 처음주터 큰 돈 들여 하는 건 안 좋아요.

2번째는 실내에서 화면 실내화를 무조건 사야하고 밖에서 하는거면 일반운동화로도 괜찮습니다.

하지만 구장마다의 규칙이 있으니 거기 규칙에 맞게 따르면 좋을거 같네요.