잠잘때 땀이 난다는게 진짜에요?

Question

잠 잘 때 땀이 난다는 이야기를 의학 채널에서 보았는데요. 진짜인가요? 저는 자고 일어나보면 땀이 난 흔적이 없어서 여태 땀이 난다고 생각해 본적이 없었어요..

Answer 1

안녕하세요. 웨나이드림입니다.

땀은 항상 우리 몸의 체온을 조절하고, 노폐물을 배출하기 위해서 수시로 일어나는 생리현상입니다.

수면 중에도 외기온도, 내기온도의 변화에 따라 땀을 통해 체온을 조절하게 됩니다.

일어나셨을 때, 땀이 없더라도 밤새 틈틈히 땀이 배출되고 증발되어 체온을 조절했을 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 단단한비버63입니다.

네. 사람은 코로 호흡할 뿐만 아니라 피부로도 호흡을 합니다. 따라서, 사람이 수면중에도 피부호흡을 하면서 몸의 노폐물과 땀 등을 피부 외부로 방출합니다.