비타민c 메가도스 용량 설정부탁드립니다.
비타민c 메가도스가 좋다고 해서 시도를 해볼까 하는데 부작용도 많은 것 같아서요
평소 식도염이 좀 있는 편이라 조심스럽습니다.
메가도스 용량은 어느 정도가 적정선인가요?? 약사님들 조언 부탁드립니다.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
비타민c 메가도스는 위장장애 및 위장출혈 부작용이 크므로 일반적으로는 권장드리지 않습니다. 꼭 필요한 경우에는 1일 3000mg 이내로 권해드리고 있으며, 적절히 시간대를 분할해서 복용하심이 좋습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
평소 식도염이 있다면 비타민C를 드시면 식도염이 더 심해질 수 있어요. 비타민C가 산성이라서 위산이 역류할 가능성이 더 높아집니다. 드시고싶다면 1000~3000mg까지만 드세요.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
비타민씨 메가요법은 특별한 질환이 있는경우에 사용하시는 것이 좋습니다.
비타민씨제품중에 파우더형태로 3000mg제품이 나와 있습니다.
답변이 도움이 되었으면 합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
비타민c 메가도스가 좋다고 해서 시도를 해볼까 하는데 부작용도 많은 것 같아서요평소 식도염이 좀 있는 편이라 조심스럽습니다.
- 식도염 있다면 비추입니다
메가도스 용량은 어느 정도가 적정선인가요??
- 개인차가 있는데 설사나기 직전량을 개인 최대량으로 정하면 됩니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
비타민 C의 상한섭취량은 2,000mg 입니다만 그 이상 복용하여 체내에 비타민C가 유지되도록 하는 것이 메가도스 입니다.
하지만 비타민c로 인해 설사와 같은 부작용이 생길 수 있으므로 2,000mg를 1일 3회로 증량해보시고 부작용이 있다면 줄이시길 바랍니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
메가도스 제품에 따라 조금씩 차이가 있습니다. 다만 메가도스를 하는 것은 추천드리지 않으며 어떠한 영양분이나 미네랄도 권장량 이상 드시는 것은 몸에 무리가 갈 수 밖에 없습니다. 또한 드시는 약이 있거나 다른 영양제를 많이 드시고 있는 경우에도 추천드리지 않습니다. 따라서 권장량만 드시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 최성모 약사입니다.
보통은 2천에서 3천미리정도 먹긴합니다.
그러나 식도염이 있으시다면 일단 1000미리부터 시작해서 부작용이 없는선까지 조금씩 올려보시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
식도염이 있으시다면 비타민c 메가도즈요법은 하지마세요. 정식으로 입증된 요법도 아니고 위염이나 설사 등 부작용가능성이 높은 섭취방법입니다. 식사 한번에 1000mg정도가 적당합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민 씨의 경우 항산화 항염 효과가있는 영양소로 복용시 산화 및 노화 예방과 피로회복 피부톤 개선등의 효과가 있는 제품 입니다. 수용성 영양소로 과량을 섭취하여도 흡수되고 남은 양은 소변으로 배출되게 되어 안전한 약물입니다.
하루에 1000-3000미리 용량을 권장드리지만 과량 복용시 위장장애나 설사와 같은 부작용이 나타날 수도 있는 영양소이기에 본인의 몸 상태에 맞춰서 복용량을 조절하시길 권장드립니다안녕하세요. 이민석 약사입니다.
앞전 질문글을 보면 항생제, 소염진통제를 복용하고나서 위장장애를 느끼는 편이시고 식도염도 있다고 하시니 비타민C 메가도즈는 추천드리지 않습니다. 식도염 증상이 심해질것이고 위염으로 번지면 고생하실거에요.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 비타민C의 경우 최대 3000mg 정도만 복용 권유드립니다.
2. 3000mg 초과해서 먹는 경우 그에 대한 추가적인 이득은 크게 없으며 신장결석의 위험성만 높아지니 권유드리지 않습니다.
안녕하세요. 이기영 약사입니다.
메가도즈 요법은 학술적으로 아직 논란이 많고, 식도염이 있으면 추천드리지 않습니다.
중성비타민c를 하루1-2알 드시는 것만으로도 충분합니다.
답변이 도움되셨기를 바랍니다
