고민상담
외모정병도 정신과가면 고칠 수 있나요?
외모정병이 너무 심해서 너무 우울하고 계속 거울만 보고 그러든데 정신과가서 상담받으면 고칠 수 있나요? 어떻게 해야 고칠 수 있을까요?
6개의 답변이 있어요!
네 정신과에서 진단을 받아 보시고 정신질환이라면 치료를 시도해 볼 수 있습니다. 무조건 고쳐진다고 장담은 못하지만 고쳐진 사례가 많이 있으니 시도는 해 보면 좋습니다. 외모에 대해서 지나치게 민감하신 건 신체이형장애의 일종일 수 있습니다.
외모에 대한 집착이 심하다면 정신과 상담이 도움이 될 수 있어요.
전문가와 이야기하면서 마음의 부담을 덜 수 있고, 자신감도 회복할 수 있어요.
꾸준히 상담받고 치료를 받으면 좋아질 가능성이 높아요.
걱정하지 말고 한번 상담 받아보세요.
스스로 외모정병이라고 할 정도면 상당히 심각한 수준으로 보이며 실제 거울 만 들여다보고 그 모습에 극도의 스트레스로 인해 우울증이 있으면 반드시 정신과가서 상담 받아서 고치는 게 좋습니다. 정신과가 부담스러우면 심리치료를 받아도 도움이 됩니다. 지금 상태는 주위에서 그 어떤 말로 위로를 하더라도 스스로 정해놓은 외모에 대한 집착이나 불만과 컴플렉스가 있기 때문에 아무런 도움이 되지 않으며 자칫 스스로 집에 가둘 수 있는 상태이기도 합니다. 마음 먹은 김에 내일이라도 당장 정신과나 심리치료를 받는게 좋으며 조급하게 생각하지 말고 장기적으로 상담 받고 치료 받으면 반드시 고칠 수 있습니다.
너무 힘드시겠어욤 ㅠㅠ 외모 강박증은 정신과에서 약물치료랑 인지행동치료 같이 받으면 충분히 좋아질 수 있답니돠!! 혼자 고민하지 마시고 정신건강의학과 상담받으시면 왜곡된 생각을 교정해나가면서 우울감도 같이 치료할 수 있으니 꼭 전문가 도움 받아보세욤~~~~
안녕하세요.
외모를 수술하는 게 아니라 나의 인식을 개선하는 쪽은 충분히 심리상담 등으로 개선이 가능합니다.
완전히 고칠 수 있다고 장담하기는 어렵지만, 나아질 수 있으므로 상담을 받아 보시기 바랍니다.
외모로인한 고민으로 정병으로 보이는 단계까지 정신적으로 힘든 상황이라면 정신과 상담이 도움이 될수는 있겠지만 근본적인 문제인 외모가 어느정도 해결이 안되면 사실상 고치기 어려울수있는 부분입니다.
일단 외모가 어떤부분에서 문제가있으신지는 모르겠지만 살이쪄서라던가 하는 이유라면 다이어트를 진행하시고 유전적인 외모 문제라면 근로활동등을 통해 성형등을 통해 외모개선을 도모하셔서 원인 해결을 위한 노력도 병행되어야 할것입니다.