만0세 애기 돌지났는데 생우유 먹는데요 어떻게 먹여야하는지

Question

어린이집교사인데 만0세 애기가 돌이 지났는데 생우유먹이라해서 3팩을 보내주셨는데 분유 먹는 시간때에 먹이면되나요?? 한팩씩 먹이면되는건가요???? 젓병에다가요

Answer 1

안녕하세요. 이진철 영양전문가입니다.

보통 돌 지나서 생우유로 넘어갈 때 어린이집에서도 제일 많이 헷갈려하는 부분이 이거예요.

결론부터 말하면 “분유 시간에 그대로 대체해서 주면 되긴 하는데, 방식은 조금 조절하는 게 좋아요.”

일단 생우유는 분유처럼 정해진 타이밍에 꼭 맞춰 먹인다기보다는, 하루 전체 섭취량 안에서 나눠주는 개념이에요. 보통 돌 지난 아기 우유 권장량이 하루 400~500ml 정도라서 3팩이면 거의 맞춰 보내신 거 맞고요.

근데 한 번에 1팩을 다 먹일지, 나눌지는 애기 식사량이랑 어린이집 루틴에 따라 달라요.

보통 현장에서는 이렇게 많이 해요

오전 간식이나 오전 수유 시간에 반~1팩

낮잠 전후로 반팩

오후 간식 때 나머지

한 번에 1팩 다 먹고 끝내는 애기도 있고, 조금씩 나눠 먹는 애기도 있고요. 억지로 맞출 필요는 없어요.

그리고 중요한 부분 하나는 젓병 사용이에요.

가능하면 컵으로 가는 게 맞는데, 어린이집 현실에서는 적응 기간에는 젓병으로 주는 경우도 많습니다. 다만 계속 젓병만 쓰는 건 치아나 습관 때문에 좋진 않아서 천천히 컵으로 옮겨가는 방향으로 가는 게 일반적이에요.

정리하면

분유 시간에 “대체”는 가능

1팩 = 무조건 1회 이런 건 아님 (나눠도 됨)

하루 총량 400~500ml 안에서 조절

가능하면 컵 전환도 같이 고려

애기마다 먹는 양 차이 커서, 정답처럼 딱 떨어지는 방식은 없고 어린이집에서는 보통 아이 반응 보면서 유연하게 조절하는 편입니다.

Answer 2

안녕하세요, 돌이 지난 아기의 생우유 전환으로 고민이 많으실 것 같습니다.. 아이들을 세심히 챙기시는 선생님의 따뜻한 마음이 느껴집니다. 국내 소아청소년과 기준에 맞춘 올바른 급여 방식을 제안 드리겠습니다.

중요한 부분은 젖병 대신 빨대컵이나 일반 컵을 사용해야 한다는 점이랍니다. 돌이 지나면 치아 보호와 젖병 집착 방지를 위해서 젖병을 끊어야 하니, 기존 분유 시간이라도 컵에 담아서 연습시켜 주시길 바랍니다.

급여 시간은 기존 분유 시간대를 활용하시되, 이제는 우유가 주식이 아닌 식사와 식사 사이의 간식으로 자리를 잡아주셔야 합니다. 돌 이후에는 밥(유아식)이 주식이 되어야 하므로, 우유로 배를 채워서 식사를 거르지 않도록 식사 직전 시간은 피하시는 것이 좋겠습니다.

양은 한 번에 한 팩씩 주시면 되겠지만, 아기의 하루 총 적정 섭취량은 400~500ml입니다. 보내주신 3팩(약 600ml)을 원에서 모두 먹이면 하루 권장량을 초과해서 철분 결핍성 빈혈이나 식욕 부진을 유발할 수 있겠습니다.

가정과 상의하셔서 어린이집에서는 하루 1~2팩 정도만 조절해서 먹이시는 것을 권장드립니다.

처음에는 찬 우유를 거부할 수 있어서 찬기를 빼거나 살짝 데워서 온도를 미지근하게 맞춰주시면 아이가 더 편하게 받아들일 것입니다. 감사합니다.