여름철 다이어트를 어렵게하는 식단들 에는 어떤것들이 있나요?

Question

여름철 다이어트를 어렵게하는 식단들 에는 어떤것들이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 영민한쏙독새166입니다.

여름철에는 덥다보니 시원한 것들을 많이 찾게 되는데요.

미성년자에게는 아이스크림과 빙수

성년자들에게는 시원한 맥주가

다이어트를 어렵게 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 씩씩한웜뱃256입니다.

여름철 아이스크림을 많이 먹게 되죠.. 특히 빙수 맛있고 시원 하다 보니 계속 먹게 되고

저녁이면 밥상에 시원한 맥주 한잔도 다이어트에 도움이 되지는 않죠.

Answer 3

콜라 . 아이스크림. 커피 .치킨.피자

등 더운 여름날 자꾸 먹게 되고

일하고 마치고 집어들어와서 요리 하기 싫으니

피자나 치킨 시커 먹으니 살 빼기 힘듬

Answer 4

안녕하세요. 단아한관수리43입니다. 과일류가 어렵게 하는 것 같아요 ㅠㅠ 사실 아이스크림 빙수 등 당류를 줄이고자 시원한 과일로 대신 하려는데 과일도 알고 보면 칼로리가 꽤 높은 아이들이 많거든요 예를 들면 수박 같은거요.

Answer 5

안녕하세요. 꾸준한살모사25입니다.

오이냉국, 옥수수, 감자, 냉면, 콩국수를 많이 먹고 있어서 살빼는데 많은 도움이 됩니다

Answer 6

안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.

더위를 식히려고 차가운 빙수나 아이스크림 많이 먹는 것 같아요.

그리고 습하고 더우면 스트레스 지수가 올라가서 매콤하고 자극적인 음식을 사람들이 많이 찾습니다.

Answer 7

안녕하세요. 금쪽같은딱따구리90입니다.

묵이나 곤약처럼 칼로리는 낮지만 포만감을 주는 음식 위주로 식단을 짜는걸 추천드립니다

Answer 8

안녕하세요. 환한여치143입니다.

아무래도 여름철엔 아이스크림 많이 찾으시는데 더위는 날려도 다이어트엔 최악이지 않을까 싶습니다

Answer 9

안녕하세요. 창백한콩중이20입니다.

매실액기스 추천드리며.

닭가슴살과 토마토 병행 해주시몃 아주좋아욪

제가해보니 효과있어요