술을마시고나면 자꾸 갈증이생기는이유가 뭔가요?

Question

술을 마실 당시에는 괜찮은데

시간이 좀 지나고나면 엄청 갈증이 생기고 자꾸 뭘마시고싶던데

무슨이유때문에 그러는건지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

알코올은 이뇨제로 작용합니다. 즉. 알코올을 섭취하면 소변 배출이 증가하게 되어 체내 수분이 빠르게 배출됩니다. 이로 인해 탈수가 발생하고. 몸은 수분 부족 상태가 되어 목마름을 느끼게 됩니다.