수삼 선물 받았는데 어떻게 해서 먹어야 되나요?

Question

친구한테 인삼을(수삼)을 선물 받았는데 어떻게 해서 먹어야 효과가 있을까요.감기 앓은지가 벌써 1개월이 되어가는데 어떻게 먹어야 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.

우유에 수삼과 꿀을 넣고 갈아서 식전에 한컵씩 드세요

혹 집에서 술을 드실때 편을 썰어서 꿀이랑 안주로 드세요

작은 뿌리들은 튀겨서 드세요

끓이는것들은 잔뿌리를 사용하세요

생으로 드셔도 좋아요

토지의 질에 따라 수삼 맛도 천차만별이랍니다

Answer 2

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 수삼하고 대추 하고 같이 팔팔 끓여서 드시면 겨울에 좋아요~따뜻하게 해서 드세요~~

Answer 3

안녕하세요. 알쓸신잡입니다.

인삼을 선물로 받으셨군요, 좋은 선물이네요~

가장 쉽고 탁월한건 인삼을 씻어서 얇게 썰어 물에 넣고 끓여 인삼차를 만들어먹는거에요~ 달게 마시고 싶으시면 꿀이나 설탕을 약간 넣어도 좋아요. 또 인삼을 갈아서 체에 걸러주면 인삼즙이 만들어집니다. 이렇게 만든 인삼즙은 냉장 보관 후, 식전이나 식후에 한 스푼씩 드시면 좋아요.

아니면 인삼을 씻은 뒤 얇게 썰어 밥이나 죽에 넣어서 함께 끓여 먹을 수도 있습니다. 인삼은 체력 회복, 면역력 증진, 피로 개선 등에 도움이 되는 성분이 풍부하게 들어 있어요. 하지만, 과다 섭취는 오히려 몸에 부담이 될 수 있으니 하루에 1~2g 정도 섭취하는 것이 좋어요!