수삼 선물 받았는데 어떻게 해서 먹어야 되나요?

Question

친구한테  인삼을(수삼)을  선물 받았는데  어떻게  해서  먹어야  효과가  있을까요.감기  앓은지가  벌써  1개월이  되어가는데  어떻게  먹어야  될까요?

새침한부엉이49 · Accepted Answer

안녕하세요. 새침한부엉이49입니다.우유에 수삼과 꿀을 넣고 갈아서 식전에 한컵씩 드세요혹 집에서 술을 드실때 편을 썰어서 꿀이랑 안주로 드세요작은 뿌리들은 튀겨서 드세요끓이는것들은 잔뿌리를 사용하세요생으로 드셔도 좋아요토지의 질에 따라 수삼 맛도 천차만별이랍니다

주부9단, 멋진손자손녀의할머니 · Answer

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 수삼하고 대추 하고 같이 팔팔 끓여서 드시면 겨울에 좋아요~따뜻하게 해서 드세요~~

알쓸신잡 · Answer

안녕하세요. 알쓸신잡입니다.인삼을 선물로 받으셨군요, 좋은 선물이네요~가장 쉽고 탁월한건 인삼을 씻어서 얇게 썰어 물에 넣고 끓여 인삼차를 만들어먹는거에요~ 달게 마시고 싶으시면 꿀이나 설탕을 약간 넣어도 좋아요. 또 인삼을 갈아서 체에 걸러주면 인삼즙이 만들어집니다. 이렇게 만든 인삼즙은 냉장 보관 후, 식전이나 식후에 한 스푼씩 드시면 좋아요.아니면 인삼을 씻은 뒤 얇게 썰어 밥이나 죽에 넣어서 함께 끓여 먹을 수도 있습니다. 인삼은 체력 회복, 면역력 증진, 피로 개선 등에 도움이 되는 성분이 풍부하게 들어 있어요. 하지만, 과다 섭취는 오히려 몸에 부담이 될 수 있으니 하루에 1~2g 정도 섭취하는 것이 좋어요!

생활꿀팁

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수삼 선물 받았는데 어떻게 해서 먹어야 되나요?