갑작스럽게 나오는 딸국질 어떻게 멈추나요

가끔 갑작스럽게 딸국질이 나오거나 매운걸 먹을때 순간적으로 나오는 딸국질

때문에 고생한적이 있는데 혹시 딸국질 쉽게 멈추는 방법 없을까요 ?