매운맛을 좀 더 잘먹게 되려면 노력으로 안되나요?

매운 맛을 못먹어서 특히 맵고 짠 음식이 많은 한국음식중에서 제약이 참 많은데요

매운맛을 좀 먹을 수 있게 되려면 먹으면서 노력으로 안되는건가요?