자기관리하는 방벚들이 있으실까요?

Question

시간이 남을때마다 틈틈히 자기관리를 할려구하는데 영어공부는 하고있습니다 다른 뭔가를 하고싶은ㄷ 혹시 추천할만한 자기관리할것이 있을까요??

Answer 1

자기관리 개인 필요에 따라 선택해서 하는데 건강 위해서 걷기와 달리기 운동 하고 있습니다. 걷기 운동은 혼자 생각할 시간도 많고 혈액순환이 잘되 긍정적 감정 생기고 스트레스 관리에 좋습니다. 그외 수익 위해 주식투자 하면서 경제 공부도 하고 있습니다. 뭔가 하고 싶은 의욕은 있는데 실제 실천 하는건 각오 필요한거 같습니다.

Answer 2

저도 영어공부하구있는데여!!저는 또다른 걸 하나꼽자면 운동이요!!운동하면서 받은 스트레스도 풀고 좋을거같어요!! ㅎㅎ