미세먼지에 좋은 음식이 있나요?
안녕하세요 .오늘 미세먼지가 많은데 어쩔수 없이 야외활동을해서 질문드립니다.오늘같이 미세먼지많은날에 좋은 음식이나 좋은 팁 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 위용있는큰고래266입니다. 미세먼지에좋은 음식은 많이 있는데요 특히 해조류는 체내에 독소를 해소하고 그리고 귤이나과일은 비타민C가 말이 들어 있어 면역력에 좋구요 클로렐라도 좋다구해요 그리고 도라지도 목건강에좋구요
안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
물을 자주 마시면 미세 먼지가 소변으로 배출돼 혈중 중금속 농도가 낮아진다
김, 미역, 다시마 등의 해조류는 유해 물질 배출을 돕는 대표적인 음식이며
미나리는 대표적인 해독 음식이면서
체내 중금속을 몸 밖으로 배출해 혈액을 정화 시켜 주죠
알칼리성 제품으로 산성화된 몸을 중화 시켜주는 역할도 포함해요
