공부해서 금방 배고파지는거도 다이어트 효과가 있는건가요?

Question

공부해서 금방 배고파지는거도 다이어트 효과가 있는건가요?

머리를 많이 쓰면 칼로리를 많이 소모하게 되어서 금방 배고파지는건지 궁금합니다.

Answer 1

다이어트효과와는 전혀 상관이 없습니다

다이어트는 칼로리를 소모를 해야하는데

칼로리는 유산소 무산소 근력운동을 하면 칼로리가 소모가 되고는 하빈다.

Answer 2

사람의 머리는 평상시에도 이미 에너지를 풀 가동하는 상태이기 때문에 공부나 사고를 한다고 에너지가 더 들지는 않는다고 합니다.

정신을 오래 집중했을때 뭐가 먹고 싶어지는 것은 아무래도 심리적 압박감에 따른 스트레스 때문으로 보입니다.

Answer 3

공부를 해서 금방배고파진다고해도 다이어트효과는 딱히없습니다.

만약 학생이시라면 한창 클나이여서 그런거일수도 있습니다.