요즘 통 피로가 풀리지가 않는데 피로회복에 좋은 보조식품이 있다면 추천해주세요~
안녕하세요 온화한돌고래유니파파입니다
요즘 통 피로가 풀리지가 않는데 피로회복에 좋은 보조식품이있다면 추천부탁드립니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
피로회복에 좋은 영양제로 고함량비타민B군을 복용하시면 좋습니다.
평소 술을 좋아하신다면 밀크씨슬도 추천드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
피로회복에는 고함량비타민B군을 복용하시면 좋습니다.
아침식후 1정씩 복용해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
평소에 많이 피곤하시다면 고함량비타민B군을 드시면 좋겠네요.
약국에서 일반약으로 나온 고함량비타민B군으로 드셔보세요.
안녕하세요.
피로회복에 도움이 되는 영양제는 종류가 다양합니다. 비타민류, 아르기닌, 타우린 등 다양한 종류의 성분들이 있습니다. 필요에 맞게 복용 할 수 있으며 종합영양제 형태로 복용 할 수도 있겠습니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
비타민B C 군 좋구요 아르기닌도 좋아요
특정시기때 아르기닌 드시는 것 좋습니다^^ 혹은 마그네슘도 좋아요
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
피로회복에 도움이 되는 영양제로는 종합 비타민과 마그네슘이 있습니다. 종합비타민은 에너지 대사를 도와 피로회복에 도움을 주며 마그네슘은 근이완 및 숙면에 도움을 주어 피로를 회복시킵니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민B군(판토텐산 고함량), 마그네슘이 포함된 미네랄 복합제, 홍경천이나 아쉬아간다 추출물 정도가 피로감에 써볼 수 있겠습니다. 이 외에 자신이 식사로 잘 못챙기는 영양소가 있다면 그걸 보충하는게 좋습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
피로감이 심한 경우 활성형 비타민비군 섭취가 피로물질 배출 및 에너지 생성에 도움을 줄수 있습니다. 추가로 간의 피로를 풀어줄수 있는 밀크씨슬과 아르기닌을 복용하길 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요.
피로회복에 도움이 되는 제품에 관한 질문을 주셨습니다. 피로회복에 도움이 되는 성분으로는 비타민B군, 비타민C, 타우린 등이 있습니다. 이런 성분이 들어있는 영양제를 드신다면 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
피로회복에 도움이 될 수 있는 영양제로 고함량 비타민 b군이 포함된 멀티비타민과 마그네슘 복용을 추천드립니다. 그 외에도 밀크씨슬, 비타민c 복용이 도움이 될 수 있습니다.
