음.. 저도 스트레스 받을때 주로 혼자 있는 편인 사람입니다!
저도 정확히 이래서 이렇다! 라는 답변을 명확하게 드릴 순 없지만 제 생각을 좀 적어볼게용
우선 스트레스를 받는다는 것 이런 느낌을 받는다는 느낌 자체가 어떻게 보면 지쳐있는 상태인거잖아요🥺 그런 상태에서 다른 사람들과 함께있으면 대화도 해야하고 대화를 하면 서로의 고민거리를 얘기하기도하고 그럼 그거에 대한 생각과 이해 등등 감정표현도 해야하는데 이미 내 자신의 뇌도 지쳐있는 상태에서 더 과부화가 되버리는거나 마찬가지라 혼자서 뇌에 휴식시간도 주고 체력도 아끼면서 생각정리도 하고 쉬는게 더 편하다고 느끼실 수 있어요!!
혹은 혹~~시 내향적 이신거면 더더욱 그럴 수 있습니다 저도 내향적이라 물론 이제 회사생활엔 티를 안내려고 노력하지만 집에오는순간 기가 쫙 빨리고 아무것도 하고싶지 않고 그냥 누워서 눈감고 멍때리다가 자는 것 같아요 그러면 감정을 숨길 필요도 없고 의미없는 대화자체도 안하게되고 편하다고 해야하나 마음이 좀 편해지더라고용 🥺
이것 말고도 여러가지 이유가 있는데 전 이 2가지 이유가 가장 크다고 느껴요😌사람마다 스트레스 해소법이 다른 것 처럼 치타님도 보다 빠르게 스트레스를 해소하는 방법 빨리 찾으시길 바랄게요🥺
악 !! 한가지가 더있는데 통제되고있다는 느낌을 받으면 그럴 수도 있어요!! 예를들어 무언가 하기싫은데 어쩔 수 없이 해야하는 상황이 혼자있을땐 안 그래도 되잖아요!!?ˀ?ˀ 뭐 아무튼 여러가지 이유가 있슴다 ㅎㅎ 적다보니 얘기가 길어졌네용 이 글로 조금이나마 원하는 해답이 되길 바랍니다😌❤️