생활
물에 꿀 한스푼 타서 아침에 먹으면 혈액순환에 도움이 된다고 하는데 어떤 성분 때문인가요?
아침에 일어나자마자 물을 한컵씩 먹으면 장에도 좋고 건강에 좋다고 하는데요. 그 물에 꿀을 한스푼씩 넣어 먹으면 혈액순환에 좋다고 하는데 무슨성분 때문인가요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 홀쭉한반딧불181입니다.
먼저, 꿀은 천연 설탕이며, 당류의 일종인 포도당과 더불어 피로 회복에 도움을 주는 글루코스를 함유하고 있습니다.
꿀에는 항산화제와 항염작용이 있는 플라보노이드와 폴리페놀 같은 화합물도 함유되어 있습니다. 혈당을 안정화시키고, 에너지를 공급하여 혈액 순환에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
꿀성분에는 혈관 건강을 지키고 혈액 순환을 돕는 데 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 정직한펭귄 255입니다.
꿀에는 포도당과 과당이 풍부하게 함유되어 있어 혈액순환을 촉진하는 데도 도움을 줍니다. 포도당과 과당은 체내에서 빠르게 흡수되어 에너지를 공급해주며, 혈액순환을 촉진하여 심혈관 질환 예방에도 효과적입니다.
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