등산을 하다보면 지팡이을 이용하여 걷는 것이 편합니다.

Question

등산을 할때 관절에 무리가 안가게 지팡이를 만이 이용합니다. 그런데 한쪽을만 지팡이를 이용하니

반대 쪽이 무리가 가서 그런지 아파오드라고요. 이럴때 어떻게 하는 것이 좋겠습니까?

Answer 1

안녕하세요. 조용한잠자리95입니다.

등산스틱은 기본적으로 두개가 한세트이고 이러한데에는 다 이유가 있습니다.

한쪽에만 하중을 주면그쪽만충격이 오니 아플수밖에없어요.

두개다 사용하시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 다정한두더지121입니다.

등산할때 무릎이 아프다면 당분간은 등산을 안하시는게 좋아요.

등산을 계속하시면 무릎이 더악화될것입니다.

어서병원부터가보시고 호전후에 무릎보호대와 등산스틱2개를 사용하시는 걸 추천드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 의연한멧토끼201입니다.

흰검은꼬리63님께서 한쪽만 사용하시는게 불편하시다면,

양쪽을 사용하시는걸 추천드립니다.

일반적으로 등산스틱을 구매할때 세트로 판매하는것도 있으니, 확인하시어 구매하시면 되겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.

지팡이를 두개들고 다녀서 몸의 균형을 잡아 주거나등산스틱 구매하셔서 걸으시면 체중의 하중을 분산시켜주기 때문에 관절에 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 항뽀글입니다.

지팡이보다 스틱을 이용해 보기 바랍니다.

아무래도 한쪽만 쓰다보면 힘이 한쪽으로 쏠리게 되므로 균형도 안 맞고 힘들 수 있으니,

되도록이면 양쪽 다 사용하기를 추천합니다.

Answer 6

안녕하세요. cokeys90입니다.

그래서 보통 지팡이 양손으로 이용하시는분들이 꽤있어요

그래도 지팡이에 의지하지마시고 없이 천천히 걸어보세요