안녕하세요. 배고픈지어새2912입니다.

등산 스틱은 하중을 손으로 분산시켜서 무릎의 피로도를 낮춰줄 수 있습니다. 특히 내리막에서 유용하게 쓰이니 가급적 들고 가시면 좋습니다.

안녕하세요. 탁월한돌꿩37입니다.

이왕이시면 스틱을 가지고 가시는게 좋을거 같습니다. 산행을 하다보면 지칠때 확실히

스틱으로 몸을 지탱해 주면 힘이 덜 드는것 같습니다.

그리고 무엇보다 스틱은 내리막길에서 무릎을 덜 아프게 하는 효과가 있습니다.

앞으로 기울어진 체중을 스틱으로 버텨 주니 훨씬 도움이 되더라구요.

그리고 되도록이면 양쪽 스틱을 사용하는게 몸 균형에도 좋습니다.^^

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 등산 스틱을 가지고 가시면 바위가 많은 산이나 경사가 높은 산에 올라갈 때 보다 원활하게 올라갈 수 있고 하산할 때 등산 스틱을 사용하시면 무릎의 무리를 주는 것을 좀 더 완화시킬 수 있는 효과가 있습니다.