등산할때 지팡이가 도움이 되나요?
등산을갈때 지팡이를 들고 짚고 다니는
분들이 계신데 지팡이를 하고 다니면 더 쉽게 올라가거나 더 편리한가요? 지팡이의 장점이 있을까요?
10개의 답변이 있어요!안녕하세요. 나는야딩입니다. 등산할 때 지팡이를 이용하면 오르고 내리기 쉽습니다. 다리가 지탱해야 하는 무게를 지팡이가 돕기 때문에, 무릎에도 무리가 덜 갑니다
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
등산할때 지팡이보다는 등산스틱을 지참하고 가는게 좋습니다.
등산스틱 사용법을 잘 숙지하면 하산시 무릎에 부과되는 하중을 분산시킬수 있기에
유용하다고 봅니다.
안녕하세요. 푸른물풀46입니다.
등산 스틱의 경우 무릎 손상을 방지해줍니다.
체중이 많이 나가거나 평소에 무릎이 안좋으시다면
등산을 하실때 무릎보호대와 더불어 등산스틱을 이용해주시면
부상을 방지하실 수 있어요.
안녕하세요. 나유가지368입니다.
등산 스틱이 있으면 경사가 높거나 바위가 많은 곳도 원활하게 올라갈 수 있도록 도와주고
하산할 때도 무릎에 가는 부담을 줄여줄 수 있습니다.
안녕하세요. 다가질꺼야입니다.
등산할 때 지팡이는 매우 유용한 도구입니다. 지팡이는 몸의 균형을 잡아주고, 지형이 가파른 부분에서 발을 잡을 때 추가적인 지지력을 제공합니다. 또한, 지팡이는 산에서 발을 높이 들어 올리는데 도움을 주어 힘든 부분을 넘을 수 있게 해줍니다.
지팡이는 산에서 가벼운 부상을 예방하고, 힘든 부분을 오를 때 휴식을 취하면서 에너지를 보충하는 데도 도움이 됩니다. 또한, 길을 잃었을 때 지팡이를 이용하여 주변 환경을 더 자세히 관찰하면서 방향을 찾는 데도 도움이 됩니다.
하지만, 지팡이를 사용하는 방법을 잘 알지 못한다면, 오히려 불편하고 위험할 수 있으므로 지팡이를 사용하기 전에 적절한 사용법을 학습하고, 안전한 사용에 유의해야 합니다.
안녕하세요. 순한꽃게178입니다.
등산용 스틱을 사용하면 힘들게 오르는 고통을 줄여 주고, 보행 속도를 빠르게 하며, 에너지를 10~15% 절약할 수 있다. 또한 험한 곳에서 균형을 잘 잡아주고, 하산 충격으로부터 무릎을 보호하며, 상체운동을 포함한 전신운동의 효과도 얻을 수 있다. 이러한 효과의 원리는 다리에만 편중된 운동부하를 팔에 분산시켜주는 것이다. 등산이라는 운동은 다리만 고생을 시키고 팔은 놀고 있는데, 이 놀고 있는 팔을 다리처럼 이용하는 방법이다.
등산용 스틱이 언제부터 등산에 사용되었는가는 분명치 않지만 북미지역에서는 1970년대부터 등산가들에 의해 사용된 것으로 보고 있다. 미국 알래스카 주에는 매킨리(6,194m)봉이 있는데, 이 산의 높이는 6,000m가 조금 넘지만 히말라야의 7,000m급과 견줄 만한 어려움을 갖추고 있다. 가장 큰 이유는 공기 밀도다. 지구 자전에 의해 적도지방은 공기 밀도가 높고, 극지방은 낮다고 한다. 그래서 매킨리봉의 산소는 히말라야 7,000m급과 비슷하여 고산병이 더 심하게 나타나 등반을 더 어렵게 하는 것이다.
그런데 이 길이는 짧은 편이어서 완경사 설사면에서는 불편하다. 그래서 베이스캠프까지 어프로치할 때 사용한 긴 스키폴을 완경사의 설사면 등반에 사용하기 시작했다. 사실 대부분의 히말라야 등반은 경사가 심하거나 험하지도 않은 길고 지루한 설사면을 통과한 후에 본격적인 등반이 시작된다. 이때는 등반이라기보다 워킹의 연속인데, 길이가 긴 스키폴이 피켈보다 효과적으로 사용되었다
안녕하세요. 곰돌이 푸우 친구 티거입니다.
등산할때 예전에는 막대기같은거로 했고,
요즘에는 편리하게 등산스틱이 나와서 좋아요.
지팡이도 효과가 좋아요^^
안녕하세요. 가지런한오소니23입니다.
아무래도 지팡이, 즉 등산스틱을 활용하게 되면 몸무게를 분산시킬 수 있어 무릎 관절 등에 영향을 덜 미쳐서 좋습니다
안녕하세요. 흐드러지는무화과580입니다. 등산을 하실 때 등산용 지팡이를 사용하시면 안전한 등산을 하시는데 도움 됩니다. 특히나 정상에서부터 아래로 내려 올 때에 등산 스틱을 사용하면 무릎에 체중이 가는 것을 줄여 주고 미끄러는 현상을 막아주어서 훨씬 안전해집니다
안녕하세요. 화끈한흑로214입니다. 상체의 무게 그리고 무릎관절의 지탱 무게를 지팡이가 나누어 주기에 도움이 됩니다. 허나 몸무게가 평균 이시면 들고 다니기엔 불편하죠