눈이 많이 나빠졋는데 다시 좋아지게할수도잇을까요?

Question

시력이 많이 떨어져서 지금 렌즈도수가 양쪽다-2.00인데 눈에좋은 음식이나 영양제 혹은 안구운동 등으로 다시 좋아질수도잇을까요? 그런방법이 잇다면 상세히 설명해주시면 감사하겟습니다☺️

Answer 1

눈이 나빠진 원인이 무엇인지에 따라 관리법이 달라져요

우선 기본적으로 할수있는것은

유튜브에 마츠자키 운동 검색하시면 손가락으로 하는

시력향상 운동 있어요

눈에 좋은 베리중 빌베리가 있습니다

빌베리는 망막미세혈관 혈류를 개선시켜주고

영양제는 루테인,자아잔틴,룩산,샤프란,미토비타,

눈 치료기기 집에서 쓸수있는거 세미나에 나왔더라구요

메디아이오티 한번 검색해보시면 도웋 될거에요

Answer 2

한 번 나빠진 눈은 라식을 하지 않는 이상 다시 좋아질 순 없어요 ㅠㅠ

성인이 된 후에도 눈이 나빠질 수는 있으니까 지금 시력이라도 잘 지키도록 노력해 봐요~

스마트폰이나 모니터 장시간 보지 않도록 하고 눈을 자주 깜빡여서 안구건조증도 예방하면 현재 시력을 지키는 데 좋아요

Answer 3

나빠진 시력은 다시 좋아지기 힘듭니다. 더 안나빠지게 관리하는 방법 뿐인데 루테인이나 눈관련 영양제드시고, 핸드폰을 너무 오래 보지 않는것이 좋습니다^^