목을 돌리기 힘들 정도로 통증이 생겼어요
일요일 아침 일어나서부터 목에 통증을 느끼고 있습니다.
잠을 잘못잔건가 싶어 하루 더 있어 봤는데 크게 상태가 돌아오지 않네요.
목을 뒤로 저치거나 가슴쪽으로 당겨봐도 불편하고 특히 목을 좌우로 돌릴때 불편감을 느낍니다.
통증완화에 좋은 개선 방법을 알고 싶어요
5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 가정의학과 전문의 김지아 의사입니다. 갑자기 목 부분에 통증이 생겨서 많이 불편하시겠네요
말씀해주신 내용으로 보았을 때, 경부 근육의 통증일 가능성이 높아보입니다.
하루 이틀 만에 통증이 완화되지 않을 수 있고 며칠 더 시일이 걸릴 수 있습니다.
약국에서 진통소염제 처방을 받아 복용하시면 통증 개선에 도움을 받으실 수 있고 몇 주에 걸쳐 통증이 지속되거나 악화된다면 정형외과나 통증의학과 등에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
걱정되시는 부분의 해결에 도움이 되었기를 바랍니다.
안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 근이완제를 복용하거나 주사로 맞으면 도움이 되고 냉찜질을 하면 도움이 됩니다.
https://m.blog.naver.com/hr056572/221838653221
주로 목빗근 마사지를 하면 빨리 좋아집니다. 루이빈치과 포스팅 링크 첨부합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
통증의 원인부터 찾으시는게 좋겠고 정형외과나 신경외과를 방문해보시기 바라며, 통증 완화에는 진통제 복용이나 온찜질과 같은 방법이 도움이 될 수는 있겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
부적절한 자세를 장기간 유지하면서 발생한 염좌 증상일 가능성이 높아 보입니다. 시간이 경과하며 스스로 풀리는 수밖에 없는데, 통증 완화를 위하여 진통제 및 근육이완제 복용이 도움이 될 수 있으며 부드럽게 마사지 해주고 온찜질을 해주는 것도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
가장 흔한 것은 경추 근육 염좌입니다. 일명 삐끗했다고 하는 증상이지요. 스트레칭이나 마사지를 해도 금방 풀리지는 않고 1주일 정도는 뻐근할 겁니다. 일단 진통제를 드시면서 관리를 해 보시기를 바랍니다. 온찜질도 도움이 됩니다.
