많은 사람들이 피곤할 때 하품을 합니다. 이처럼 피곤할 때 하품이 나오는 이유는 하품은 뇌에 산소를 공급하는 역할을 합니다. 피곤하거나 집중력이 떨어질 때 뇌는 더 많은 산소를 필요로 하는데 이때 하품을 통해 산소를 공급 받아 뇌의 기능을 유지하는 것입니다. 하품은 체온을 조절하는 데도 중요한 역할을 하는데 뇌의 온도가 상승하면 하품을 통해 뇌를 냉각 시키는 효과가 있습니다. 피로와 스트레스는 하품을 유발하는 주요 요인 중 하나 입니다. 피로할 때 신체는 에너지를 보충하려고 하며 하품을 통해 신경계를 자극하여 각성 상태를 유지하려고 합니다.