이가 시린데 어떻게 하면 나아질까요?

원래 앞니 뿌리가 약해서 평소에도 아이스크림같이 차가운 음식을 잘 못 베어 물어 먹었는데요

한 1년 전? 교정을 하기 시작하면서 치아에 교정기를 붙인 이후로 원래 약했던 앞니뿐만 아니라 어금니 쪽 같은 다른 부분도 점점 시리게 됐습니다. 찬물 같은 거 먹으면 얼얼한 정도까지요.

치과에서는 교정기를 붙이면서 양치 방법이 달라져서 그런 거라고.. 양치질을 너무 세게 해서 잇몸이 약간 파여서 시림을 느끼는 거라고 하더군요.

일단은 병원에서 권장해 준 대로 시린 이 전용 치약을 써보라고 해서 센00인 치약을 사서 양치를 하고 있긴 한데(센00인 쓰기 시작한 지 며칠 안되긴 했습니다. 이틀에서 사흘 정도?) 어쨌든 아직까지는 두고 볼 일이라는 거 잘 알고 있지만 혹시나 해서 걱정이 되는 게 만약 경과를 지켜봤음에도 불구하고 여전히 증상이 지속되는 경우에는 추가적으로 어떤 치료를 받나요?