무릎 관절이 아무일도 안했는데 자꾸 아프고 않은 상태에도 자꾸 그러는 이유가 있는지 궁금학니다?
무릎 관절이 아무일도 안했는데 자꾸 아프고 않은 상태에도 자꾸 그러는 이유가 있는지 궁금학니다 그전날에 무리를 ㅅ나거나 그러면 이런증상이 있는지 긍금합니다?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
무릎 관절이 특별한 활동 없이 아플 수 있는 여러 가지 이유가 있습니다. 나이와 관련된 퇴행성 변화로 인한 관절염이 있을 수 있고, 오래 쓰다 보니 관절에 무리가 가해진 경우도 있습니다. 이외에도 관절 주위의 연부조직, 즉 인대나 힘줄의 염증 등이 원인이 될 수 있습니다. 무릎 주위의 근육이나 인대에 대한 과사용으로 인해 피로가 누적되었을 가능성도 고려해볼 수 있습니다. 만약 전날 과도한 신체 활동이나 무리한 동작이 있었던 경우에는 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무릎 관절이 아무 이유 없이 아프다면 여러 원인이 있을 수 있습니다. 과거에 무리를 했거나 부상이 있었던 경우 관절에 염증이나 퇴행성 변화가 생길 수 있습니다. 또 관절 주위의 근육이나 인대의 문제도 통증을 유발할 수 있습니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
무릎 관절이 특별한 일을 하지 않았는데도 자주 아프고, 전날에 무리한 활동을 하지 않았음에도 불구하고 통증이 지속된다면 몇 가지 문제를 의심해 볼 수 있습니다.
일상적인 활동 중 무리하지 않더라도, 지속적으로 같은 자세나 동작을 반복하거나, 불편한 자세에서 장시간 활동을 하게 되면 무릎에 미세한 스트레스나 부담이 쌓일 수 있고, 나이가 들면서 연골의 마모나 인대의 약화로 인해 무릎에 부담이 가면 아무 것도 하지 않아도 통증이 발생할 수 있습니다. 이는 퇴행성 변화에 따른 결과일 수 있습니다.
혹은 무릎관절염 특히 류마티스 관절염이나 퇴행성 관절염 등은 무릎 관절에 염증을 일으켜서 특별한 외부 자극 없이도 통증이 발생 할 수 있고, 건염이나 힘줄염도 통증을 유발할 수 있습니다.
또는 비정상적인 보행 습관이나 자세로 무릎에 비대칭적인 부담이 가해질 수 있습니다. 예를 들어, 한쪽 다리로만 체중을 지탱하는 습관, 걸을 때 체중을 잘못 실어 무릎에 부담을 줄 수 있습니다.
여러가지 문제에 의해서 통증이 발현 되실 수 있고 통증이 있다면, 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 냉찜질 및 스트레칭 적절한 체중관리를 해보시면 좋을 것 같습니다.
그럼에도 지속해서 통증이 있다면 가까운 병원에 방문하시어 무릎상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시면 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
근육긴장이나 연부조직의 손상, 관절염과 같은 원인에의해서 무릎의 통증이 지속될 수 있습니다. 통증이 지속적이고 반복되어 나타나는 경우에는 병원에 방문하여 정확한 원인과 현재상태에 대해 진료를 받아보시고, 적절한 치료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
전날에 무리해서 무릎관절을 사용했다면 시간이지나면서 무릎관절쪽으로 통증이나 불편감이 나타날수있습니다
보통은 관절염, 연골 손상, 또는 인대의 염증 등이 통증이 나타날수있으며, 이러한 상태는 예전에 무릎관절쪽으로 부상을당했거나 전날에 무리해서 운동을하거나 움직였다면 발생할수있습니다
또한, 무릎 관절은 나이가 들면서 자연스럽게 퇴행성 변화가 일어날 수 있어, 특별한 외부 자극 없이도 통증이 나타날 수 있습니다. 만약 통증이 지속되거나 심해진다면, 병원에서 전문의와 상담을받아보시고 본인에게 필요한 치료방법을 처방받으시는게 도움이될수있습니다 감사합니다~
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
아무런 이유 없이 통증이 발생 되는 분들 중에
통풍으로 인해 발생되는 경우도 있습니다.
혈액검사를 통하여 요산수치를 확인하시고
염증수치도 검사해보면 좋을 듯 합니다.
또는 날씨가 흐리면 통증이 발생 될 수도 있습니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
퇴행성 관절염이 진행되고 있는 경우 특별한 이벤트 없이도 관절 통증이 발생할 수 있습니다. 꾸준한 근력운동을 통해 관절에 가해지는 부담을 줄여주는 것이 좋으면 증상이 악화되거나 일상을 방해한다면 병원에서 정확한 진단받아보는 것이 좋습니다
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
물론 관절을 많이 사용하면 통증이 생기지만
특별히 움직이지도 않았는데 통증이 있는 경우는
검사를 통하여 원인을 확인을 하셔야 합니다
일단은 가능한 움직이는 것을 줄이시고 진료를 받아보시기 바랍니다.