아침에 우유를 먹으면 좋다는 이유가 뭐죠?

Question

아침에 우유를 먹으면 좋다고 들었는데

차가운거 너무 먹으면 안좋은거 아닌가요?

아침에 뜨거운 거를 먹으면 좋나요? 차가운 걸 먹으면 좋나요

Answer 1

안녕하세요. 겸손한꽃게197입니다.

우유는 완전 식품입니다. 그래서 아침에 한잔씩 드시면

에너지 보충도 되고 좋습니다. 바쁜 일상생활에 간편하게 한잔씩 드시고 따뜻한 우유보다는 냉장온도 유지선에서 드십시요.