똑같은영양제를 10년이상 복용해도되나요?
안녕하세요.
제가 영양제를10개정도 4년째 섭취중입니다.
앞으로도 계속 10개를 먹을수만있다면
10년이상,평생 먹을생각입니다.
나중에 영양제가 혹시라도 문제가 될까봐
걱정이되는것같아요.
계속먹어도될까요..?
읽어주셔서 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 복용하고 있는 제품이 어떠한 성분의 제품인가에 따라 차이가 있습니다. 간기능과 신기능이 저하된 분이나 관련 가족력 질환이 있는 경우 과도한 영양제 섭취는 오히려 간이나 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 따라서 현재 식습관 생활 습관 및 가족력 등에 따라 알맞은 제품을 선택하여 복용하시는 것이 건강한 생활을 유지하는데 도움이 되기에 반드시 전문가와 상의하에 조절하여 복용하시길 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 괜찮습니다.
다만 신장이 안좋으신 분들의 경우에는 미네랄 투여를 권장하지 않기 때문에
신장수치를 모니터링 해 가시면서 복용하시는게 안전할 듯 합니다.
10개의 영양제가 뭔지 몰라서 정확한 안내를 드리기는 어려울 듯 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경미 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제를 계속 드시면서 특별히 문제가 없었다면 계속 꾸준히 드셔도 됩니다.
많은 약을 드시다보면 간이나 신장에 부담이 될수도 있습니다.
간이나 신장검사는 한번씩 해보는것이 좋을것 같습니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제 구성이 어떻게 되는가가 중요하겠습니다.
의사나 약사의 소견하에 드시는 조합이라면 지금처럼 걱정없이 드셔도 됩니다.
내용이 질문자님에게 도움이 되었기를 바랍니다!!!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떠한 영양제인지에 따라 다를 수 있습니다.
일반적인 비타민이나 건강기능식품 같은 경우에는 장기적으로 복용하셔도 크게 문제 없습니다.
다만 과잉으로 복용하시는 것은 피해주시는게 좋습니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.드시던 중에 이상반응이 없다면 쭉 드셔도 됩니다.
영양제들은 몸의 영양소를 보충해주는 개념으로 먹죠.
해당 영양소가 부족해지면 몸에서 신호를 보냅니다.
대표적인게 비타민B군이 부족해지면 근육통, 피로감 등을 나타내죠.
같은 영양제를 꾸준히 드시던 중에 어디가 아프거나 속이 안좋거나 하는 증상이 생긴다면,
다른 제품으로 바꿔볼 필요는 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 조영지 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몸에 특별한 이상이 없다면 계속 드셔도 상관이 없습니다. 다만 간이나 신장 질환이 있는 분들은 영양제에 의해서도 손상이 올 수 있기 때문에 반드시 전문가와 상담 후 복용하시는 것이 필요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 영양제는 필수적인 것만 3-5가지 먹는 것이 좋습니다.
-너무 많은 영양제 복용은 오히려 몸에 부담이 되기 때문에 필수적인 것만 드시길 바랍니다.
2. 나이대에 따라 영양제를 다르게 먹습니다.
-나이대를 알려주시고 드시는 영양제의 이름을 알려주시면 정확한 답변이 가능합니다.
답변이 도움되었길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤 영양제를 드시는지에 따라 다르다고 답변드리고 싶습니다.
오메가3, 비타민B군, 유산균 등 몸에 큰 무리가 가지 않는 성분을 드신다면 10년이고 드셔도 됩니다.
하지만 비타민 B군이라고 해도 고함량이고 위장이 약해 속에 부담이 된다면 중단을 하시는게 맞고요.
가르시니아와 같은 성분은 간에 손상갈수가 있으므로 주의해서 드셔야 합니다.
