음식을 거부하며 아예 먹지 않으려고 하는데 어떻게 대처해야 할까요?
유치원에 다니고 있는 5살 여자아이입니다. 아이가 음식을 거부하며 아예 먹지 않으려고 합니다. 아이가 골고루 잘 먹게 하려면 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
아이와 함께 음식을 준비하며 흥미를 유도하세요. 처음에는 맛만 보도록 권하고 작은 시도를 칭찬하며 새로운 음식을 천천히 소개하세요.
1명 평가안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 음식을 거부하는 이유는
스트레스 혹은 하루 중 안 좋은 경험으로 인한 불안함으로 인해서 정신적.심리적으로 힘들기 때문 일 것입니다.
제일 먼저 아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌보면서 아이의 심리적.정신적인 부분을 치유해 주는 것이 좋겠습니다.
그리고 아이가 편식을 하는 습관이 있다 라고 한다면 편식을 하는 습관은 옳지 않음과 음식을 골고루 먹어야 되는 이유가 무엇인지를 아이의 눈높이에 맞춰 잘 알려주면 좋을 것 같습니다.
더나아가 아이의 건강적인 부분으로 인해서 음식을 먹지 않으려고 할 수 있으니 병원 검사를 받아보는 것도 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
아이와 함께 음식을 만들고 음식 준비를 해보세요
아이들은 본인이 음식을 만들고 준비하면서, 흥미를 느낄 수 있습니다.
본인이 만든 음식을 맛보면서 조금씩 적응 할 수 있도록 해주세요.
안녕하세요. 이은별 보육교사입니다.
아이와함께요리를만들어보는것도좋으며
자신이요리를만든다면 스스로만족하며
잘먹을수있겠습니다
안녕하세요.
아이가 음식을 거부한다는 것이 전부 먹지 않는 것인지, 일부를 편식하는 건지 모르겠습니다만, 어느 쪽이든 아이의 호기심을 자극하여 먹게 해주는 것이 필요합니다. 억지로 먹이려고 하기보다는 보호자나 다른 가족이 맛있게 먹는 모습을 보여서 관심을 끌거나, 혹은 아이가 좋아하는 요리로 만들어서 먹게 하는 방법을 고려해 보는 게 좋겠습니다. 볶음밥이나 유부초밥처럼 여러 재료를 넣어 먹을 수 있는 요리가 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 황석제 보육교사입니다.
아이가 안먹는다면그냥두세요
간식은 끊고 식사차려주고
기다리면
공복에자연히먹습니다.
편식이지속되는건 아이가 잘안먹으면
걱정이되서자꾸무언가주니 밥을 거부하는겁니다
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
음식을 거부할 때는 강요하지 말고 아이가 식사를 거부할 때 편안한 분위기를 유지하세요. 작은 양을 제공하고 다양한 음식을 시도해보세요