대봉감으로 만든 홍씨를 먹게 되면 변비가 걸릴 수 있나요?

Question

대봉감으로 후숙시켜서 홍시를 만들어 먹는데 홍시를 만든것을 많이 먹게 되면 변비에 걸릴 수 있는지 궁금합니다.

많이 해주기니 몇 개 정도 되는지 알려주시면 감사하겠습니다.많이의 기준이 몇 개 정도 되는지 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 홍시 감을 많이 먹으면 변비가 생길 수 있어 있습니다. 홍시감은 섬유질이 많고 이 섬유질은 소화에 도움을 주지만 너무 많이 섭취하면 소화기관에 부담을 줄 수 있습니다. 변비를 예방하려며 홍시감을 적당히 섭취하시고 충분한 물을 마시는 것을 권장합니다.

Answer 2

질문하신 대봉감으로 만든 홍시를 먹으면 변비에 걸릴 수 있나에 대한 내용입니다.

홍시에 타닌이 많이 포함되었기 때문에

변비가 유발 될 수 있다고 보여집니다.