평상시에도 하던거 할려고하면 뇌정지 비슷하게 옵니다.
뇌도 일어이면 워밍업이 필요한가요?
수면시에는 몸도 에너지를 최소로만 보내고 있는건기요?
안녕하세요. 김태경 과학전문가입니다.
아직 뇌가 완전히 잠 에서 깨어나지 않아서 그런거 같습니다
아침에 명상을 하면 뇌가 맑아지고 문제고 잘 풀수잇을 것입니다
안녕하세요. 과학전문가입니다.
인체는 수면모드에 들어가면 에너지를 최소한으로 사용하면서 회복에 들어갑니다. 이 후 깨어나는 과정에서 몸을 가동시키기 위해서 일정 시간이 필요합니다. 이ㅈ과정에서 일어난 일이라보시면 되고 정상입니다.