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가지런한돌고래
가지런한돌고래23.01.14
스트레스를 풀려면 어떻게 해야 하죠

제가 평소 회사에서 업무 스트레스랑 이것저것 겹쳐서 스트레스를 많이 받는 편입니다 그런데 스트레스를 해소할 방법이 없어요 꿀팁이 있을까요

  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자23.01.14

    안녕하세요. 후드티 130입니다.

    스트레스를 해소하기 위해서는 좋아하는 음악을 듣거나 취미나 운동을 하면서 기분 전환을 시키는 것이 좋겠습니다.

  • 민서가빈아빠
    민서가빈아빠23.01.14

    안녕하세요. 민서가빈아빠입니다.

    휴무일 취미생활을 가져보시길

    권장드립니다.

    전 평일 근로를하며 휴무일은

    가족들끼리 여행을 다니며

    좋은구경 맛집탐방등 취미생활을 하고

    있습니다.

    평일 근로로인한 스트레스보다

    주말이 더 기다려집니다.