목감기로 목이 쉬었을 때 그 다음날 효과 볼 수 있는 방법 알려주세요.

Question

직장에서 목감기에 옮아 온건지 저번 부터 목 통증 때문에 병원에 갔는데 전체적으로 조금씩만 안좋아서 항생제를 안써도 될 것 같으니 5일치 약을 지어주시고 경과를 보자 했거든요..

근데 오늘 제가 가래 끼는 느낌 때문에 기침과 흠흠 거림을 좀 많이 했더니 목이 가버렸어요...

직업상 목을 필수로 써야 하는 직업인데 목상태가 이래서 내일 출근이 걱정 되는데

목감기로 목이 쉬었을 때 그 다음날 효과를 좀 볼 수 있는 방법이 있을까요? ㅠㅠㅠ

Answer 1

물을 많이 마시고 , 목캔디나 따뜻한 유자차를 마셔주시고 비타민C자주 드시고, 잠을 잘 주무셔보시는것을 추천핻립니다!!^^

Answer 2

충분한 휴식과 따뜻한물을 많이 마셔보세요

가글해주는것도 많은 도움이 되며, 목 스프레이 약국에서 판매하니 구매해서 사용해보세요

Answer 3

목감기에는 유자차가 좋아서요 유자차를 드시고 푹 주무시면

완전히는 좋아지지 않겠지만 그래도 많이 좋아지실 겁니다.

그리고 가장 좋은 방법은 프로폴리스 라는게 있습니다.

이걸 목젖 있는곳에 뿌려주시면 금방 낫습니다.

Answer 4

목이 쉬었을 때 빠르게 회복하기 위해서는 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다.

첫째, 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 따뜻한 물, 허브차, 꿀을 넣은 레몬차 등을 마시면 목을 진정시킬 수 있습니다. 둘째, 소금물 가글은 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 마지막으로 가습기를 사용해 공기를 적절히 습하게 유지하면 목의 건조함을 줄일 수 있습니다. 넷째, 목소리를 최대한 사용하지 않고 휴식하는 것이 중요합니다.