요새 심장이 조금 이상 있는 것 같은데 어떻게 체크 해보는 것이 좋을까요?
요새 심장이 조금 이상 있는 것 같은데 어떻게 체크 해보는 것이 좋을까요?
심장이 약간씩 긴장되게 띄거나 하는 증상은 무엇 때문인지 궁금합니다
안녕하세요. 박성민 의사예요. 심장이 불규칙하게 뛰거나 두근거리는 느낌이 들어 불안할 수 있을 것 같아요. 먼저, 최근 스트레스가 많거나 과도한 카페인을 섭취하지 않았는지 생각해 보세요. 이런 요소들도 심장의 두근거림을 유발할 수 있어요. 집에서 할 수 있는 간단한 방법으로는 맥박을 손목이나 목에서 직접 재어보는 것이 있어요. 초 단위로 심장 박동을 세어서 분당 박동 수를 파악할 수 있답니다. 보통 성인의 맥박은 분당 60~100회가 정상 범위니까 이를 참고하시면 좋겠어요. 증상이 지속되거나 불규칙하거나 심한 경우, 병원에 가서 심전도 검사를 받아보면 좀 더 정확한 상태를 알 수 있답니다. 건강한 식습관과 규칙적인 운동도 심장 건강에 큰 도움이 돼요. 심장 건강에 대해서 조금 더 신경 쓰고 있으면 어떨까요? 무리하지 않는 선에서 꾸준히 관리해보세요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
심장이 조금 이상하다고 느끼신다면 스스로 상태를 관찰하며 몸이 보내는 신호를 주의 깊게 살펴보시는 것이 좋습니다. 심장 두근거림이나 불규칙한 박동, 가슴의 압박감 등이 느껴지신다면 이는 몸이 스트레스를 받거나 피로가 쌓여서 나타날 수도 있지만, 경우에 따라서는 다른 건강상의 신호일 수 있습니다.
심장이 긴장되며 두근거리는 느낌은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 일상생활에서 카페인이나 알코올 섭취가 증가하거나, 스트레스나 불안이 심해질 때도 같은 증상을 경험할 수 있습니다. 또한, 운동 후나 갑자기 자세를 바꿀 때도 일시적으로 느껴질 수 있습니다. 그러나 이러한 증상이 잦거나 지속된다면 정확한 진단을 위해 병원을 찾아 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.
규칙적인 생활과 충분한 휴식, 그리고 스트레스를 관리하기 위한 다양한 방법들을 시도해보시길 권장드립니다. 이를 통해 증상이 완화되는지 살펴보시고, 변화가 없다면 병원을 방문하셔서 전문의의 진단을 받아보시는 것이 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
심장이 약간씩 긴장되거나 두근거리는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 우선, 이런 증상은 스트레스나 불안, 과로, 카페인 섭취 등의 일시적인 요인으로 나타날 수 있지만, 심장 질환과 관련된 증상일 수도 있기 때문에 주의 깊게 체크해야 해요
가장 먼저 할 수 있는 방법은 병원에서 기본적인 심장 검사를 받는 것입니다. ECG(심전도) 검사나 심장 초음파, 홀터 심전도(24시간 모니터링) 검사를 통해 심장에 특별한 이상이 있는지 확인할 수 있습니다. 또한, 혈압과 혈당을 체크하고, 심장 관련 질환의 가족력이 있다면 더욱 신경을 써야 하궁
그 외에도 흉통이나 숨 가쁨, 피로감을 동반한 두근거림이 있으면 즉시 병원에 가서 진단을 받는 것이 좋습니다. 심장 건강은 매우 중요하므로, 증상이 지속되거나 심해지면 조기에 진료 및 진단 받는게 중요해요
안녕하세요.
구체적으로 심장에 어떤 이상이 있는걸까요?
심장 관련된 검사는 대표적으로 심전도 검사, 혈액검사, 심초음파 검사, 24시간 홀터 검사가 있습니다.
심혈관내과 진료를 통해 환자 증상에 필요한 검사를 선택적으로 진행하게 됩니다.
질문에 대한 답변이 되었길 바랍니다.
