물에 밥말아먹을시 포만감이 오르나요?

Question

안녕하세요 대범한애벌래285입니다.

물에 밥을 말아먹을경우 반찬없이 물에다가만 먹을경우,

배가 포만감이 차는지 궁금합니다.

Answer 1

일반적으로 물에 말아서 밥을 먹는 것은 좋은 식습관은 아니지만 그렇게 먹으면 일단은 포만감은 있습니다. 하지만 소화 시키는데 굉장히 어렵기 때문에.

소화 쪽으로는 그렇게 좋은 것은 아닙니다