아하

약·영양제

영양제

우우우

우우우

업무 과로에 좋은 영양제 추천해주세요~

성별

여성

나이대

35

안녕하세요. 현재 어린이집서 근무중이구요

그동안 유치원에서 늘 5~7세 큰 유아들만 맡다가

지금은 3세 5명의 아가들과 함께하고 있는데요..

5~7세 20명 아이들도 혼자서 버티던 저였는데

현재 어린 아가들을 보다보니, 체력이 못 버티는지

매일매일이 몸이 부서지는? 느낌이 들어서요

심지어 퇴근 후 집에서 쉬지못하고 서류도 하다보니

아직 젊은 나이인데도 밤마다 몸이 쑤시네요;;

아마 체력이 못 버티는 이유겠지요?

이럴때 무슨 영양제가 도움이 될까요

4개의 답변이 있어요!

  • 이병열 약사

    이병열 약사

    성심당약국

    ∙

    안녕하세요. 이병열 약사입니다.

    업무량이 많아 피로감을 많이 느낀다면 고함량비타민B군을 추천드립니다.

    약국에서 상담받고 구입하세요.

    제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.

  • 이진성 약사

    이진성 약사

    성모병원

    ∙

    안녕하세요. 이진성 약사입니다.

    피로회복이나 체력 증진이 목적이라면 고함량 비타민 B군 영양제를 꾸준하게 복용해 보시면 도움을 받을 수 있습니다

  • 황상일 약사

    황상일 약사

    메디칼약국

    ∙

    안녕하세요. 황상일 약사입니다.

    해당 증상에 도움이 될수있는 영양성분들은 비타민b군 비타민c 다양한 미네랄 커큐민 아르기닌 홍경천 추출물 아쉬아간다추출물 오메가3 등이 도움이 될수있습니다

    감사합니다 추천부탁드립니다

  • 유홍 약사

    유홍 약사

    온누리약국

    ∙

    안녕하세요.

    영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 체력과 피로회복에 도움이 되는 비타민B군과 타우린 등을 복용 할 수 있겠습니다. 면역기능이 떨어질 수 있으므로 비타민C, 아연 등이 같이 포함된 제품으로 복용하셔도 좋겠습니다.