건강관리
아가베시럽에는 어떤 영양성분이 있나요?
용설란이라는 식물에서 추출해 만든 아가베시럽은 단맛이 좋아서 설탕 대용으로 쓰면 좋다던데요. 어떤 영양성분을 가지고 있나요?
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3개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
아가베 시럽은 과당이 주성분이며. 또한 칼슘. 마그네슘. 칼륨과 같은 미네랄이 풍부하여 뼈건강을 지원하는데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
아가베 시럽 같은 경우는 기본적으로 단맛이 많이 있기 때문에 당분이 제일 많이 들어있고 탄수화물과 칼륨
칼슘 철분 등이 들어 있습니다
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.
아가베시럽은 아가베 식물의 사료부위를 가공하여 추출한 천연 감미료입니다. 아가베시럽은 당분류의 혼합물로 주로 당질을 포함하고 있습니다. 그리고 프리바이오틱스인 프락토올리고당의 원천이 됩니다. 이것은 소화기에서 유익한 세균의 증식을 촉진하여 소화기 건강을 개선할 수 있습니다.소량의 비타민 C, 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등의 미네랄이 함유되어 있을 수 있으나, 그 양은 매우 적을 수 있습니다.
