안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
손톱 길이는 건강과 큰 관련 없어요. 짧게 깎아도 괜찮아요. 다만 너무 짧게 깎으면 손톱 주변 피부가 다칠 수 있어요. 적당히 깎는 게 좋죠. 그리고 한 손톱깎이만 쓰면 균형이 안 맞을 수 있으니 여러 개 준비해두세요. 중요한 건 청결이에요. 손톱 밑을 깨끗이 하고, 손톱을 물어뜯지 않는 게 중요해요. 가끔 손톱에 영양제 발라주는 것도 좋고요. 그래도 손톱이 자주 갈라지거나 변색되면 영양 부족이나 다른 건강 문제일 수 있으니 병원 가보세요.