생활
프로틴 음료에 들어간 bcaa는 뭔가요?
안녕하세요.
요즘 운동한다고 프로틴 음료까지 열심히 챙겨먹고 있는 사람입니다.
근데 제가 마시는 프로틴 음료 앞에 bcaa가 함류되어있다고 써져있더군요.
근데 이 bcaa는 무엇이고 왜 프로틴 음료에 들어가있는걸까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 로맨틱한땅돼지202입니다.
bcaa는 필수아미노산인데요! 근육의 성장을 촉진하는데 도움을 준다고해요! 그리고 근손실방지 체중감량에도움이된다네요!
프로틴음료는 운동하시는분들이 드시니 근육에도움되는거라 들어있는거 아닐까요?