제로 탄산음료는 그저 탄산만 들어있는건가요?

Question

제로 콜라나 제로사이다는 그냥 콜라와 사이다보다 건강에 좋나요?

당이 아예 없는게 맞는건지 궁금합니다.

그냥 탄산만 가미가 된건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

제로 탄산음료는 설탕과 액상과당 대신 당대체제를 사용하여

제조한 음료로 혈당 스파이크를 방지할 수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

당이 에예 없는건 아닌데요

이겍 표시 함량보다 적어서 0으로 표시해요

그런데 당이 정말 적기 때문에 일반 제품보다 건강해질 가능성은 있어요

참고로 탄산에 향과 고감미료(수트랄로스, 아스파탐, 스테비아)등을 넣어 만드렁요