건강관리
제로 탄산음료는 그저 탄산만 들어있는건가요?
제로 콜라나 제로사이다는 그냥 콜라와 사이다보다 건강에 좋나요?
당이 아예 없는게 맞는건지 궁금합니다.
그냥 탄산만 가미가 된건가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
제로 탄산음료는 설탕과 액상과당 대신 당대체제를 사용하여
제조한 음료로 혈당 스파이크를 방지할 수 있습니다
1명 평가안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
당이 에예 없는건 아닌데요
이겍 표시 함량보다 적어서 0으로 표시해요
그런데 당이 정말 적기 때문에 일반 제품보다 건강해질 가능성은 있어요
참고로 탄산에 향과 고감미료(수트랄로스, 아스파탐, 스테비아)등을 넣어 만드렁요