수영장염소 알러지 비타민E복용 도움이 되나?
수영도 러닝도 하고있는데 햇빛 알러지인지 수영장 염소 알러지인지 정확히는 모르겠어요.
증상이 생긴 후 부터는 러닝시 자외선차단제 바르고 수영시 수영시간도 줄이고 수영전용바디워시로 염소도 제거해주고 항히스타민제도 먹고 보습로션도 바르고있습니다.
옷을 입은곳에도 불고 가려움을 동반한 증상이있으면 햇빛알러지라고 보기 힘든걸까요?
혹시 비타민 c와 E를 먹는걸로도 이런 알러지 예방에 도움이 될까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비타민C와 비타민E를 복용하는 것이 알러지를 예방하기는 어렵습니다
알러지를 유발하는 원인이 어떤 것인지 우선 하나씩 조건을 바꿔가면서 추려보시는 것이 좋겠습니다
수영장 물이 원인인 경우 수영시간을 줄인다고 하더라도 결국 물에 닿으면 알러지는 똑같이 발생할 수 있으며, 현재 입은시는 러닝복이나 수영복에 문제는 없는지, 피로나 스트레스 등으로 면역이 떨어진 상태는 아닌지 등을 고려해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다
햇빛알레르기가 의심되신다면 병원에서 알레르기검사를 받아보시는 것도 가능합니다
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
현재 햇빛알러지로 보기는 어려우며 비타민 c와 E를 먹는걸로 염소 알러지를 예방하는데는 한계가 있습니다. 항히스타민제를 미리 복용하는 것이 도움이 됩니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
1명 평가안녕하세요. 김민경 약사입니다.
알러지는 쉽게 낫기가 힘들어요
오메가3와 비타민C E 아연등이 도움이될 수 있다고 알려져있지만 알러지원을 만나지 않는 것이 가장 중요하겠습니다
1명 평가안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
말씀하신 것처럼 옷을 입었음에도 가려운 증상이 있는 경우라면 햇빛 알러지라기보다는 수영장에서 나타나는 알러지일 가능성이 더욱 높아보입니다. 비타민 C, E를 복용하는 것으로는 사실 알러지를 효과적으로 완화한다고 보기에는 어렵고, 우선 그 원인이 되는 요인인 수영을 당분간 가지 않는 것이 좋겠습니다.
달리기의 경우에도 너무 햇빛이 강한 시간대보다는 저녁이나 밤 시간대에 가는 것을 비교적 권장합니다.