효소가 다이어트에 정말 도움이 될까요?

Question

안녕하세요

효소가 다이어트에 정말 도움이 될까요?

아무래도 다이어트 하려고 검색하면 효소 제품이 정말 많이 나오는데요

이러한 효소가 정말 도움이 되긴할까요

Answer 1

안녕하세요

지방의 성장을 막는 그런 효소들이 있습니다

그런 효소들은 실제로 지방이 서로 성장하는부분을 막아주기 때문에

효과는 있죠 헌데 엄청나게 있는것이 아니라는점을 유의하셔야 합니다

운동으로 하는 효과를 바라신다면 안된다는거죠

Answer 2

안녕하세요 박카스700원입니다

효소 다이어트를 문의하셨는데요

효소는 음식의 소화와 영양소 흡수를 돕고, 체내 대사 과정을 촉진시켜 체중 감량에 도움을 줄 수 있어요

Answer 3

효소의 경우, 소화 촉진 효과를 기대해볼 수는 있겠으나, 실제 광고하는 것처럼 살이 막 빠지고 이러는 기능까지는 없는 것으로 보입니다. 실제로 이러한 다이어트 효과가 없음을 지적하는 기사들이 꽤 나오고 있습니다.