갑상선항진증(그레이브스병) 운동

Question

제가 갑상선항진증과 그레이브스병을 앓고 있는데최근에는 피검사 결과 정상수치에 들어왔고 이번에 운동을 시작하려고 하거든요 수영을 배우려고 하는데 수경끼면 눈 돌출때문에 약간 눈이 불편한감이 없지않아 있는데 안압올려서 안좋은 영향을 끼치려나요?그리고 요가도 배우고싶은데 이것도 안압에 영향을줄지 모르겠어서 고민입니다 ㅠㅠ 제가 요가 수영 배워도 괜찮을까요

신성현 · Accepted Answer

안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.수영을 할 때 수경을 착용하면 눈 돌출과 관련된 불편함을 느낄 수 있지만, 일반적으로 수경이 안압을 크게 높이지는 않습니다. 그러나 너무 꽉 조이는 수경을 사용하지 않도록 주의하고, 불편함이 지속된다면 수영 중에 수경을 착용하지 않거나 다른 운동을 고려하는 것이 좋습니다. 요가는 몸의 균형과 유연성을 높이고 스트레스를 줄이는 데 도움이 되는 운동이지만, 일부 머리가 아래를 향하는 특정자세를 제외하고는 안압과는 직접적인 관련이 있다고 판단되지는 않습니다.