시간대를 어떻게 정해서 복용해야되나요?
특이사항 : 체중 증가 및 고염식으로 인해 혈압이 140-150정도가 나오고 간수치가 좀 있어서 혈압약(아침 1회), 중성지방 감소약(아침 1회), 밀크시슬(3회) 복용중입니다.
추가로 현재 복용하는 약 종류입니다
비맥스 제트(1일 1정), 오메가3(1일 1정), 미네랄부스터(1일 2정), 비타민C(1일 1정), 코엔자임 큐텐(1일 1정), 히알루론산(1일 1정), 마늘추출정(1일 2정), 글루타치온(양태반+콜라겐 함유 1일 1포), 프로페시아 카피약(1일 1정), 판시딜 카피약(1일 3정)
시간대별로 일일히 챙겨먹기가 좀 번거로워서 그동안 대부분 한 번에 복용을 하였는데 흡수경쟁 때문에 아침, 점심, 저녁으로 나누어서 체계적으로 복용을 해볼까 합니다.
추가 복용하는 약물을 시간대별로 나누어 주시면 그렇게 해보려고 합니다 도와주세요!
3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비맥스 제트(1일 1정): 아침식후
오메가3(1일 1정): 아침 식후
미네랄부스터(1일 2정): 저녁 식후
비타민C(1일 1정): 아침 식후
코엔자임 큐텐(1일 1정): 아침 식후
히알루론산(1일 1정): 자기전
마늘추출정(1일 2정): 아침, 저녁 식후
글루타치온(양태반+콜라겐 함유 1일 1포): 자기전
프로페시아 카피약(1일 1정): 아무때나
판시딜 카피약(1일 3정): 아침, 점심, 저녁 1알씩
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아침식후 ▶ 비맥스제트, 오메가3, 비타민C, 코엔자임큐텐, 마늘추출물, 판시딜 1알
저녁식후 ▶ 미네랄부스터, 글루타치온, 프로페시아, 판시딜 2알
취침전 ▶ 히알루론산
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
아침 식전 - 비타민C, 히알루론산, 글루타치온
점심 식후 - 미네랄부스터, 비맥스 제트, 코엔자임큐텐, 마늘추출물
저녁 식후 - 오메가3, 미네랄부스터, 마늘추출물
프로페시아 카피약의 경우 식전/식후나 시간과 상관없기 때문에
편하신 시간을 정해서 일정하게 복용하시면 되고,
판시딜 카피약도 식사랑 큰 상관은 없기 때문에 아침,점심,저녁 챙겨드시는 것을 추천드립니다
꼭 위에 계획표처럼 드셔야 하는 것은 아니니 취향에 따라 옮기시는 것도 가능합니다
