가족이 선 넘으면 어떻게 하면 좋을까요

Question

번아웃으로 싸울 힘도 없는 상태에요

아빠도 오빠도 성관련 몹쓸 사람들이라 연을 끊고

가족이라곤 엄마만 남았는데

엄마가 늘 우울한 얘기를 해요

하지말래도 뭐 생각나는 트리거만 보이면 그대로 뱉어요

어렸을때 왕따를 당했었다는 둥 고모가 이런식 저럼식으로 괴롭혔었다는 둥 아빠가 자신에게 어떻게 했는지 아냐는 둥

스무살때 일하면서 어려보여서 겪은 고충이라던지...

엄마 되게 불쌍한 사람이야 이런느낌으로 자주 말해요

보통 엄마가 딸에게 이정도까지 얘기하나요... 이게 제일 궁금해요

개인적으로 가장 친한 친구들이 이런 스타일들이 많았어서 번아웃 계기로 지쳐서 다 정리하고

엄마는 어떻게 해야할지 모르겠어서

지금 연락 차단하고 거리두고 있는 상황이에요

저한테만 이러는 건 아닌 거 같지만 저는 이게 트라우마라 버티기 힘든 상황이에요

(잘 얘기하고 설득하고 설명하고 부탁하고 울고 화내고 그런 건 다 해봤어요)

Answer 1

가족은 이세상 그 누구보다 소중한 존재들이며 특히나 부모는 자식 제대로 키워야하는 큰 책임과 의무 있는데 불구하고 아버지는 성관련으로 연 끊고 그나마 남은 어머지마저 매우 부정적 감정호소 지속적으로 해서 안그래도 힘든 나에게 더욱더 힘든 감정 불러 일으키는 존재 같은데 나 스스로 감당 안된다 싶으면 지금처럼 연락 차단하고 거리두는게 가장 좋다고 생각합니다. 나를 지켜주고 응원해주는 가족 아니라 반대로 심적으로 육체적으로 너무 힘들게 하는 가족은 남 보다 더 못한 존재들이니 앞으로 단호하고 냉정하게 벽 세워서 절대 그 안으로 들어오지 못하도록 하는게 맞는다고 생각합니다. 정신적으로 너무 힘들고 스스로 버티기 힘들면 정신의학과 등 전문가 상담 통해 해결하는 것도 좋은 선택입니다. 힘내시길 바랍니다.

Answer 2

상황이 ㅈ완전 저랑 똑같다는 아니지만

힘드셨겠네요

근데 저도 좀 엄마가 부정적이고 우울한

말 너무 많이 하고 그래셔 너무 힘들었어요

적당하게 거리두세요

안 바뀔고에요