날씨가 추우면 추위를 너무 많이 타는 거 같아요
제가 평소에 보면 날씨가 조금만 추워도 추위를 엄청 많이 타는 거 같은데요 도대체 왜 이런지 모르겠어요 혹시 운동을 하면 좀 더 좋아질까요?
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 항상 따뜻하고 활달한 고슴도치입니다.
사람 체질에 따라서 느끼는 강도가 다르긴 한 것 같아요.
추위를 많이 타시면 얇은 옷을 겹겹이 껴 입으시면 효과가 좋다고 합니다.
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
평소 식사량이 적어 체중이 적게 나가거나 빈혈 등 여성인 경우 여성호르몬 변화로 인해 추위를 더 느낄 수가 있다고 합니다,
균형있는 영양섭취와 따뜻한물로 목욕을 하는것이 좋다고 합니다.
또한 스트레스로 인해 영양소의 소모가 많아 질수 있으니 조절을 하시구