생활
더위를 잘 안타는방법이 있을까요?
제가 유독 더위에 약해서 조금만 더워도 숨이차고 몸에 열기가 들어오면 쉽게 빠져나가질 못해서 어지럽습니다
가끔 더위먹어서 실신할때도 있고요..ㅜㅜ
다른땐 정말 건강한데 더위를 잘 이겨낼수 있는 방법이 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 밤하늘 푸른물결의 별이되다.입니다.
더위를 이기는 방법은 물을 자주 마셔서 몸의 온도를 낮춰주고 그늘에서 충분한 휴식을 취하는게 좋습니다.
안녕하세요. 조용한참새179입니다 평상시 체력이 부족해보이네요. 그리고 물을자주드셔보세요. 물을자주드시면 혈액순환도 되고 독소도 빠지고요. 운동도하시면서 체력을 키우면 도우이 될것입니다.